SOS tipy pro záchranu nehtů poškozených gelovým lakem

16. února 2025, 07:47

Gelové laky patří mezi nejoblíbenější kosmetické úpravy, které dodávají našim nehtům nádherný lesk a elegantní vzhled. Bohužel, časté používání gelového laku může způsobit oslabení přirozené nehtové ploténky, což vede ke křehkosti a lámavosti. Pokud se i vy potýkáte s poškozenými nehty, následující rady a tipy vám pomohou je zregenerovat a vrátit jim jejich původní sílu.

1. Šetrné odstranění gelu

Proč je správné odstranění důležité?

Nehtová ploténka je velmi jemná a každé nesprávné odstranění gelového laku může vést k jejímu dalšímu poškození. Strhávání gelu nebo jeho násilné oddělení od nehtu často způsobuje odlupování i křehkost přirozené struktury.

Jak postupovat?

• Používejte profesionální odstraňovač: Ideální jsou produkty určené speciálně pro odstranění gelu. Tyto odstraňovače obsahují látky, které gel jemně rozpustí, aniž by ohrozily integritu nehtu.
• Nechte působit: Naneste odstraňovač a nechte jej působit dle návodu. Čekací doba je důležitá, aby se gel správně uvolnil.
• Zabalte nehty do alobalu nebo klipů: Tento krok zajistí rovnoměrné působení odstraňovače a pomůže zabránit jeho rychlému odpaření.
• Jemné odstranění: Po uplynutí doporučené doby jemně odstraňte gel pomocí dřevěného tyčinky nebo speciálního nástroje. Vyhněte se agresivnímu strhávání, které by mohlo poškodit přirozenou nehtovou ploténku.

2. Zpevňující kúra

Co obsahuje zpevňující kúra?

Zpevňující laky obohacené o keratin jsou skvělým řešením pro oslabené nehty. Keratin je bílkovina, která tvoří základní stavební kámen našich nehtů, vlasů a kůže.

Jak působí?

• Posilování struktury: Nanesení zpevňujícího laku pomáhá doplnit potřebné živiny a posiluje nehtovou ploténku.
• Ochrana před dalšími poškozeními: Když se nehty posílí, lépe odolávají mechanickému namáhání a lámání.
• Podpora růstu: Pravidelná aplikace takového přípravku stimuluje přirozený růst nehtů a zároveň zlepšuje jejich vzhled.

Doporučení:

Vyzkoušejte produkty obsahující nejen keratin, ale také další látky, které podporují růst nehtů (např. vitamíny skupiny B). Nanášejte je pravidelně a podle návodu, aby se účinky dostavily co nejdříve.

3. Hydratace – klíč k regeneraci

Proč je hydratace důležitá?

Hydratace nehtů a především kůžičky je nezbytná pro udržení elasticity a ochranné bariéry. Suché a popraskané nehty jsou náchylnější k poškození a lámání.

Jak na to?

• Kvalitní oleje: Používejte přírodní oleje, jako je mandlový, arganový nebo kokosový. Tyto oleje dodávají potřebnou vlhkost a zároveň vyživují nehtovou desku.
• Masáže: Při aplikaci oleje masírujte nehty a okolní kůžičku. Tím se zlepší krevní oběh, což napomáhá lepšímu vstřebávání živin.
• Pravidelnost: Aplikaci proveďte každý den, ideálně večer před spaním. Nechte olej působit přes noc, aby měl čas proniknout do hlubších vrstev.

4. Výživa z vnitřní strany

Jaká výživa pomáhá nehtům?

Zdravé nehty se tvoří nejen z vnější péče, ale také díky správné výživě. Vitamíny a minerály hrají klíčovou roli v jejich regeneraci a růstu.

Co doplňovat?

• Biotin: Tento vitamín (B7) je jedním z nejdůležitějších pro zdraví nehtů. Podporuje růst a zpevnění.
• Zinek: Esenciální minerál, který přispívá k posílení struktury nehtů a jejich přirozené regeneraci.
• Další živiny: Vitamíny A, C, E a železo rovněž podporují celkové zdraví nehtů a pomáhají proti lámavosti.

Jak doplnit živiny?

Zahrňte do svého jídelníčku potraviny bohaté na tyto živiny, jako jsou ořechy, semínka, vejce, ryby a čerstvá zelenina. V případě potřeby můžete konzultovat s odborníkem i užívání doplňků stravy.

5. Odpočinek pro nehty

Proč je odpočinek nezbytný?

Stejně jako svaly potřebují nehty čas na regeneraci, i ony si zaslouží přestávku od intenzivních kosmetických úprav. Neustálé používání gelového laku bez odpočinku může vést k akumulaci poškození.

Jak postupovat?

• Pauza od gelových laků: Dopřejte svým nehtům alespoň několik týdnů „bez laku“, aby se mohly přirozeně obnovit.
• Přirozená péče: Během této doby se zaměřte na hydrataci a výživu. Přírodní laky nebo transparentní top-coaty mohou pomoci chránit nehty bez jejich zatěžování.
• Pozorování změn: Sledujte, jak se vaše nehty postupně zlepšují, a upravte své návyky podle jejich potřeb.

6. Doplňkové tipy pro prevenci budoucích problémů

Další rady, jak udržet nehty zdravé:

• Pravidelné návštěvy salonu: Pokud navštěvujete profesionální manikérku, dbejte na to, aby používala kvalitní produkty a dodržovala správné postupy.
• Péče při domácí manikúře: Investujte do kvalitních nástrojů a vždy dezinfikujte své pomůcky.
• Ochrana nehtů: Při domácích pracích nebo práci s chemikáliemi používejte rukavice, abyste minimalizovali kontakt s agresivními látkami.
• Pravidelný odpočinek: Nechte nehty odpočinout mezi jednotlivými aplikacemi. Přestávky pomáhají předcházet akumulaci poškození.

Obnova zdraví poškozených nehtů vyžaduje kombinaci správné péče, trpělivosti a pravidelných postupů. Šetrné odstranění gelového laku, zpevňující kúra, důkladná hydratace, vyvážená strava a dostatečný odpočinek představují základní pilíře, které vašim nehtům pomohou vrátit jejich původní krásu a sílu.

Investujte čas do péče o své nehty – nejenže se vám to vyplatí z hlediska estetického vzhledu, ale také to přispěje k jejich celkovému zdraví. Máte vlastní osvědčené tipy, jak zachránit poškozené nehty? Podělte se o ně a inspirujte tak ostatní!

Pamatujte, že trpělivost je klíčová – regenerace nehtů není okamžitý proces, ale pravidelná a kvalitní péče vám přinese výsledky, na které budete hrdí.